みんなはお家時間に何してる？新たに始めたことや買ったものを聞いてみた♪

こんにちは。konny(@konny)です。

ステイホームで家で過ごす時間が増えましたよね。

みなさん、お家時間は何をして過ごしていますか？

せっかくだから、この時間を有効活用したい！充実させたい！

インスタグラムでアンケートを取って、みなさんにお家時間で始めたことを聞いてみました。

その結果をご紹介したいと思います♪

 

お家時間を充実させるために始めたことや買ったものは？　アンケート取ってみた

お家時間が増えて何をしようかなって悩むことはありませんか？

みんな何して過ごしているのかなぁ。。。

今まで時間がなくてできなかったことや、新たなことに挑戦してみたという人もいると思います。

そこで、自身のインスタグラムのアカウントで、フォロワーのみなさんにお家時間に始めたことをアンケートで聞いてみました。

ストーリーで質問ボックスを置いてフリーで回答してもらうという方法です。

44人が回答してくれました！

その回答を以下にご紹介します。

 

お家時間を充実させるために買ったものや始めたことはありますか？

• 大人の塗り絵。海外の風景の塗り絵してます。
• 語学の勉強（3人）
• ストレッチ、ランニング
• 筋トレ（3人）
• 体操
• 料理教室
• 子どもとおやつ作り
• 縄跳び
• いつもより少し凝った朝食を作っています♡
• Netflixを契約
• コーヒーマシン、エスプレッソマシン購入（2人）
• 宝石集め。子どもの頃からの憧れでした。
• 広い部屋に引っ越した
• プロジェクター購入（4人）
• ニンテンドースイッチ
• 糀美人という甘酒や塩麹を作る家電
• 着心地の良い部屋着
• キッチングッズ
• 世界遺産検定受けてみます！
• 腹筋ローラー
• アコースティックギター
• 家に卓球台を入れて夫と卓球をしています。だんだん上手に出来る様になりました。
• カラオケマイク購入
• ウクレレ
• リングフィットネスを買いました。アドベンチャー感覚でトレーニングができます♡
• 紅茶ティーバックでなく、リーフティーを飲んでます♡ちょっとの手間もその時間を愛おしく♡
• 長湯して、火照ってきたら窓を開けて外の空気を沢山吸い、露天風呂気分になるのにハマりました！
• 行きたい場所や食べたいものを探してリストを作っています！
• ソロお家キャンプ
• お風呂を真っ暗にしてロウソク型のライト浮かべながらゆっくりお風呂に入るの始めました！
• ウォーキングのモチベーションを上げるためにDQウォークというゲームアプリを始めました。
• お花。もともと好きでしたが、さらに増えました～。
• 海外旅行に関する本
• 料理のレパートリーを増やす
• 美味しいお菓子やパンのお取り寄せ
• 刺繍始めました
• （カメラの）機材、旅行情報を集めまくり、来たる旅行へのモチベーションを高め続ける
• プロジェクターと、人をダメにするソファーと、足湯器買って1日中アマプラ生活です笑
• 座禅
• 観葉植物にハマってしまい、日に日に数が増え、お家が植物園状態です。
• ラテアート頑張ってます
• ヨガマットと1㌔ダンベル
• アイシングクッキーのキット
• ルービックキューブ
• 迷っていたティーポット、急須、お皿を購入しました
• お花をたやさないようにしています。好きなものに囲まれると幸せ度が上がります。

エクササイズ、料理、ゲーム、動画、楽器、勉強、好きなことを極める、思いっきりリラックスする…

みなさんそれぞれに充実した時間を過ごしているんだなぁ。

プロジェクターを購入した方が4人もいてびっくりでした！

動画配信サービスを契約したという方もいて、やっぱり動画は人気ですね！

プロジェクターってすごく高いものだと思っていましたが、調べてみるとお手頃な価格で買えるものも多くあるようです。

 

やりたいけど出来なかったことにやっと手を付けられたという人もいました。

時間が出来たことをポジティブにとらえて自分を高める時間にできたら良いですね。

みなさんもぜひ参考にしてみてください♪

 

私がお家時間で新たに始めたこと

お家時間で私が新たに始めたことは重炭酸浴です。

「重炭酸浴」は、重炭酸イオンの溶けたお風呂に入ることで、温浴効果を高め、血行促進や肌のケアができる入浴法です。

重炭酸の入浴剤を入れて毎日お風呂に20～30分ゆっくり浸かっています。

そうすると色々嬉しい効果がありました！

もともと乾燥肌で肌がかゆくなってしまうことに悩んでいて、家族に勧められて試してみたのですが、重炭酸浴をするようになったら驚くほどにかゆみがなくなったんです！

血行が促進されて血の巡りが良くなることで、肌のバリア機能が高まったのかなぁと考えています。

さらに、なかなか寝付けないことが多々あったのが、よく眠れるようになりました。

良い睡眠には入浴が大事と聞いたことがありますが、本当にそうだなぁと思いました。

お風呂で体を温めたあと、体から熱が放出され体温が下がってきたときに眠る体勢が整うのだそう。

ベッドに入る１時間半前にお風呂から上がるようにすると、ちょうどベッドに入るタイミングで眠くなります。

もともとのぼせやすくお風呂に浸かるのが苦手で、シャワーで済ませることが多かったのですが、すっかり慣れて、浸かることが習慣になりました。

体調が良くなって良いことづくし♪これからもこのお家時間は大切にしたいと思います。

「重炭酸浴」については下記の記事に詳しく書いています。ぜひご覧ください。

 

みんながお家時間で始めたこと　まとめ

みなさんがお家時間で新たに始めたことや買ったものについて、アンケートを取ってご紹介しました。

せっかくなら充実した時間を過ごしたいですよね♪

お家時間に何をしようかなと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。

また、他にもこんなことを始めたよ！というのがあったら、ぜひコメントで教えてください♪

最後に、アンケートにお答えいただいたフォロワーの皆さま、本当にありがとうございました。